Veganske palačinke od zrna heljde - bez brašna!

Tko kaže da za palačinke treba brašno! Naše zdrave veganske palačinke smo napravili od zrna heljde te ih servirali s bademima, marmeladom od šumskog voća i jogurtom od kokosa. Saznajte kako ih napraviti!

 

Recept u suradnji sa Zdrave navike!

 

Priprema
Veganske palačinke od zrna heljde - bez brašna!
  • 1Heljdu namakati 7h ili barem sat vremena u vrućoj vodi.
  • 2Dobro isprati.
  • 3Prebaciti u blender, dodati ostale sastojke.
  • 4Smjesu prebaciti u zdjelu i pustiti da odstoji barem 45 minuta u frižideru.
  • 5Dodati par kapljica ulja na tavu i dobro zagrijati (ulje je dovoljno samo za prvu palačinku u non stick tavi).
  • 6Namazati maremeladom, dodati kokosov jogut i još malo marmelade na vrh, posipati usitnjenim bademima.
0Komentara
Komentiraj i ti, znaš da želiš!
Komentiraj i ocijeni ovaj recept :)
Email adresa neće biti objavljena
Proizvodi koje smo koristili
1,85
4,77
1,92
10,51
6,63
samo osobno preuzimanje
Desert od kokosa natur BIO Harvest Moon 125g
(0)

Veganske palačinke od zrna heljde - bez brašna!

Broj ljudi
Trajanje
30 - 60 min
Složenost
Srednje teško jelo
Veganske palačinke od zrna heljde - bez brašna!
Sastojci
Palačinke
  • 175 g heljde u zrnu (1 cup)
  • 1 žličica lanenih sjemenki
  • 1 konzerva kokosovog mlijeka
  • prstohvat soli
  • 1 žličica ulja
  • 55 ml vode*
  • 1 žličica agavinog sirupa*
  • usitnjeni bademi za posipati na vrh*
  • kokosov jogurt za na vrh*
  • marmelada za namazati
  • ulje za pečenje
  • * opcionalno, ali preporučljivo
Servirati sa
  • džem
  • usitnjeni bademi
Proizvodi koje smo koristili
1,85
4,77
1,92
10,51
6,63
samo osobno preuzimanje
Desert od kokosa natur BIO Harvest Moon 125g

Klub vjernih kupaca

Prijavom u klub vjernih kupaca ostvarujete trajni popust od 5% do 13% koji vrijedi zauvijek!

PRIDRUŽITE SE KLUBU