Tortilje s humusom od špinata

Doručak, ručak, večera ili međuobrok. Slane savijače sa humusom od špinata prikladne su za bilo koji obrok u danu. Možete je povesti na put, na posao ... Sjajno, zar ne? Jednostavni su za pripremu, veganski i vrlo vrlo ukusni.

 

 

Priprema
Tortilje s humusom od špinata
Priprema humusa od špinata
  • 1U multipraktik dodajte slanutak, vodu, limunov sok, tahini, češnjak, sol, peršin, kim, slatku papriku i papar. Sve zajedno dobro izmiješajte.
  • 2Na kraju dodajte špinat i promiješajte.
  • 3Ako humus nije dovoljno začinjen, začinite ga po želji.
Priprema tortilja
  • 1Tortiljama dodajte nekoliko žličica humusa od špinata, narezano povrće, sjemenke konoplje i peršin. Sve zajedno zamotajte u kolut.
  • 2Poslužite jelo hladno.
0Komentara
Komentiraj i ti, znaš da želiš!
Komentiraj i ocijeni ovaj recept :)
Email adresa neće biti objavljena
Proizvodi koje smo koristili
samo osobno preuzimanje
Špinat mladi BIO 100g
2,74
samo osobno preuzimanje
Limun BIO kg
4,99
500g
1kg
2kg
samo osobno preuzimanje
Češnjak BIO kg
11,71
250g
500g
1kg
3,10
samo osobno preuzimanje
Povrće mix smrznuto BIO Dennree 450g
2,41
samo osobno preuzimanje
Peršin svježi BIO 50g
2,51
1,77
4,34
1,92
3,26
(0)

Tortilje s humusom od špinata

Broj ljudi
Trajanje
30 - 60 min
Složenost
Srednje teško jelo
Tortilje s humusom od špinata
Sastojci
Tortilje
  • tortilje od cjelovite pšenice
  • miješano povrće; špinat, krastavac, zelena paprika, crvena paprika, mrkva, cherry rajčica
  • sjemenke konoplje
  • peršin
Humus od špinata:
  • konzerva slanutka
  • 60 ml vode
  • 3 žlice limunovog soka
  • 1 češanj češnjaka
  • 1/2 žličice soli
  • 15 g peršina
  • prstohvat kima, slatke paprike i papra
  • 100 g špinata
Proizvodi koje smo koristili
samo osobno preuzimanje
Špinat mladi BIO 100g
2,74
samo osobno preuzimanje
Limun BIO kg
4,99
500g
1kg
2kg
samo osobno preuzimanje
Češnjak BIO kg
11,71
250g
500g
1kg
3,10
samo osobno preuzimanje
Povrće mix smrznuto BIO Dennree 450g
2,41
samo osobno preuzimanje
Peršin svježi BIO 50g
2,51
1,77
4,34
1,92
3,26

Klub vjernih kupaca

Prijavom u klub vjernih kupaca ostvarujete trajni popust od 5% do 13% koji vrijedi zauvijek!

PRIDRUŽITE SE KLUBU