Slatko slana zdjela s pečenom mrkvom i pekanima

Jede ti se slatko, ali i slano, a ne bi bilo loše i da je ekstra ukusno i zdravo?

Za sve one kojima se teško odlučiti to će danas slagati, olakšali smo posao!

Ova bombastično dobra zdjela prepuna povrća, salate, riže, vitamina iii svega što ti je potrebno, sigurno će te oduševiti i napuniti energijom!

Baš ono što ti treba!

Priprema
  • 1Posebno skuhaj rižu prema uputama na pakiranju.
  • 2Očisti mrkvu (nema potrebe guliti) i stavi na papir za pečenje.
  • 3Peci u prethodno zagrijanoj pećnici 45 minuta na 180 stupnjeva Celzija.
  • 4U tavi otopi maslac i dodaj orahe.
  • 5Posoli i peci oko 5 minuta ili dok pekani malo ne dobiju boju.
  • 6Pomiješaj sastojke za salatu od kupusa i čuvaj ih u hladnjaku do posluživanja.
  • 7Crveni grah skuhaj zasebno ili upotrijebi crveni grah u konzervi.
Završna zdjela:
  • 1U svaki tanjur stavi dvije mjerice smjese od riže, jednu mjericu graha (po želji možeš pržiti sa solju, paprom, paprikom i rajčicama), jednu mjericu salate i pečenih pekana po ukusu.
0Komentara
Komentiraj i ti, znaš da želiš!
Komentiraj i ocijeni ovaj recept :)
Email adresa neće biti objavljena
Proizvodi koje smo koristili
4,37 | 32,93 kn
3,17 | 23,88 kn
samo Zagreb
Mrkva BIO kg
2,99 | 22,53 kn
500g
1kg
2kg
samo Zagreb
Maslac veganski BIO Naturli 200g
3,17 | 23,88 kn
3,32 | 25,01 kn
7,96 | 59,97 kn
2,38 | 17,93 kn
2,91 | 21,93 kn
11,40 | 85,89 kn
samo Zagreb
Zelje BIO kg
3,70 | 27,88 kn
1kg
2kg
5kg
10kg
samo Zagreb
Luk BIO kg
2,79 | 21,02 kn
500g
1kg
2kg
samo Zagreb
Peršin svježi BIO 50g
2,38 | 17,93 kn
samo Zagreb
Desert od soje natur BIO Sojade 400g
2,64 | 19,89 kn
2,85 | 21,47 kn
3,98 | 29,99 kn
3,71 | 27,95 kn
(2)

Slatko slana zdjela s pečenom mrkvom i pekanima

Broj ljudi
Trajanje
30 - 60 min
Složenost
Jednostavno jelo
Slatko slana zdjela s pečenom mrkvom i pekanima
Sastojci
Sastojci za bazu:
  • 150 g crvene riže
  • 150 g bijele integralne riže
Sastojci za slatku pečenu mrkvu:
  • 500 g mrkve
  • 80 g veganskog maslaca
  • ½ žličice soli
  • 1 žličica šećera
  • Začin po izboru (koristili smo kurkumu, češnjak u prahu)
Sastojci za pečene pekane:
  • 200 g pekan oraha
  • Malo veganskog maslaca
  • Sol
Sastojci za salatu od kupusa:
  • 150 g mrkve, narezane na ploške
  • 150 g kupusa narezanog na ploške
  • 150 g luka, bijelog ili crvenog, narezanog na ploške
  • 50 g peršina
  • 100 g veganskog jogurta
  • 60 g veganske majoneze
  • 2 žlice octa
  • 1 žlica senfa
Proizvodi koje smo koristili
4,37 | 32,93 kn
3,17 | 23,88 kn
samo Zagreb
Mrkva BIO kg
2,99 | 22,53 kn
500g
1kg
2kg
samo Zagreb
Maslac veganski BIO Naturli 200g
3,17 | 23,88 kn
3,32 | 25,01 kn
7,96 | 59,97 kn
2,38 | 17,93 kn
2,91 | 21,93 kn
11,40 | 85,89 kn
samo Zagreb
Zelje BIO kg
3,70 | 27,88 kn
1kg
2kg
5kg
10kg
samo Zagreb
Luk BIO kg
2,79 | 21,02 kn
500g
1kg
2kg
samo Zagreb
Peršin svježi BIO 50g
2,38 | 17,93 kn
samo Zagreb
Desert od soje natur BIO Sojade 400g
2,64 | 19,89 kn
2,85 | 21,47 kn
3,98 | 29,99 kn
3,71 | 27,95 kn

Klub vjernih kupaca

Prijavom u klub vjernih kupaca ostvaruješ trajni popust od 5% do 13% koji vrijedi zauvijek!

PRIDRUŽI SE KLUBU