HIT smoothieji s jesenskim plodovima za jači organizam

Jesen je stigla, a s njom i raskošna paleta boja i okusa.
Ovi sezonski plodovi su prirodni izvor vitamina, minerala i antioksidanata koji pomažu u jačanju našeg imuniteta, poboljšanju probave i održavanju tjelesne energije. Umjesto da se oslanjamo na teške i kalorične obroke kako bismo se ugrijali, zašto ne bismo iskoristili ono najbolje što jesen nudi i pripremili osvježavajuće, ali istovremeno hranjive i bogate smoothieje? Zaboravi na klasične zelene smoothieje i pripremi se za avanturu okusa s ovim eksplozivnim kombinacijama jer ti donosimo najukusnije i najzdravije kombinacije koje će ti pomoći da iskoristiš sve čarolije i blagodati jesenske sezone. Pa, krenimo!

Bundeva i banana

Bundeva i banana kombiniraju se u ovom smoothieju kako bi stvorile savršeno kremastu i bogatu teksturu. Slatkoća banane uravnotežuje zemljani okus bundeve, dok cimet dodaje toplu i začinjenu notu. Ovo je idealan napitak za hladne jesenske jutre, pružajući osjećaj ugode i nutrijente potrebne za energičan početak dana.

Sastojci:
1 šalica pirea od bundeve
1 banana
Prstohvat cimeta
1 šalica bademovog mlijeka
Med ili javorov sirup po želji
Priprema: Sve sastojke pomiješaj u blenderu dok ne postanu glatki.

Jabuka i orašasti plodovi

Hrskava svježina jabuke i hrskavost orašastih plodova čine ovaj smoothie pravim jesenskim užitkom. Uz dodatak grčkog jogurta, ovo je idealan recept za brzu i hranjivu užinu.

Sastojci:
2 srednje jabuke
1 šalica grčkog jogurta
1 šaka oraha ili lješnjaka
1/2 čajne žličice vanilije
Med po želji
Priprema: Pomiješaj sastojke u blenderu dok ne postanu kremasti.

Kruška i đumbir

Sočne kruške i začinjeni đumbir spajaju se u ovom osvježavajućem smoothieju. Kombinacija slatkoće i začina čini ga savršenim odabirom za prohladna jutra.

Sastojci:
2 kruške
Komadić svježeg đumbira
1 šalica bademovog mlijeka
Prstohvat cimeta
Priprema: Kombiniraj sve sastojke u blenderu do željene konzistencije.

Grožđe i špinat

Uživaj u slatkoj i blagoj noti grožđa u kombinaciji s bogatstvom zelenog špinata. Ovaj zeleni smoothie je pravi izvor energije, savršen za početak dana ili popodnevni podizač energije.

Sastojci:
1 šalica grožđa
1/2 čaše narančinog soka
Šaka svježeg špinata
1 žlica chia sjemenki
Priprema: Pomiješaj sve sastojke u blenderu dok ne postane glatko.

Šljive i kokos

Slasne šljive i kremasti kokosov mlijek kombiniraju se kako bi stvorili smoothie pun bogatih i egzotičnih okusa. Pusti da te svaki gutljaj odvede na kratak jesenski odmor!

Sastojci:
5-6 svježih šljiva
1 šalica kokosovog mlijeka
1/2 čajne žličice cimeta
Priprema: Spoji sve sastojke u blenderu do željene konzistencije.

Ovi smoothieji nisu samo obični napitci, oni su pravi jesenski koncert u čaši! Kreni u mixanje i uživanje u svakom gutljaju! A najbolje od svega, baš sve sastojke možeš pronaći na našem webshopu i u svim poslovnicama.