Probajte falafele od špinata na potpuno nov način!
U neobičnoj, neodoljivoj kombinaciji sa špinatom, psyllium ljuskicama, tahini pastom, zobenim brašnom i slanutkom, čine savršenu kombinaciju koja se jednostavno topi u ustima i užitak je za vaše nepce.
Ove jednostavne, zdrave, kuglice možete jesti zasebno, a odlično idu i uz pire krumpir ili omiljenu salatu.
Dobar tek!!!
Recept: Anja Geč
Priprema
Falafeli od špinata iz pećnice u tzatziki umaku
Postupak pripreme falafela:
- 1Slanutak namočimo preko noći. Ujutro ga skuhamo 2,5-3 sata, da se raskuha. Dodamo sve ostale sastojke. Špinat dodamo skupa s odmrznutom tekućinom. Pritisnemo i oblikujemo u manje kuglice. Smjesu ostavimo da odstoji pola sata, da se svi sastojci povežu.
Postupak pripreme 1:
- 1Falafele namažemo maslinovim uljem i pečemo u pećnici ili u fritezi na vruć zrak. U pećnici ih pečemo približno 10 minuta na svakoj strani na 180 stupnjeva.
Postupak pripreme 2:
- 1Falafele pržimo na vrućem ulju.
Postupak pripreme tzatziki umaka:
- 1Krastavce naribamo i pomiješamo s ostalim sastojcima. Poslužimo s falaflima.
0Komentara
Proizvodi koje smo koristili
