Budina zdjela s preljevom od badema

Obožavamo Budine zdjele!!!

Šarene zdjelice pune povrća, proteina i hranjivih sastojaka. Ovaj puta smo ju napravili s povrćem i preljevom od badema.

Jelo koje možete pripremiti kod kuće za ručak ili ponijeti sa sobom na put ili na posao.

U receptu možete upotrijebiti i drugo povrće po želji, a umjesto maslaca od badema, za preljev, možete koristiti i tahini namaz ili kikiriki maslac.

 

Recept: Gašper kuha!

Priprema
  • 1U posudu dodajte vodu, prstohvat soli i quinou.
  • 2Promiješajte i kuhajte oko 20min.
  • 3Quinou ostavite da se ohladi.
  • 4Za preljev od badema u posudici pomiješajte maslac od badema, sojin umak, ocat, vodu i papar.
  • 5Budinu zdjelu složite po želji.
  • 6Dodajte preljev od badema i crni sezam.
  • 7Poslužite i uživajte!!!
0Komentara
Komentiraj i ti, znaš da želiš!
Komentiraj i ocijeni ovaj recept :)
Email adresa neće biti objavljena
Proizvodi koje smo koristili
3,85 | 29,00 kn
2,52 | 18,99 kn
samo Zagreb
Krastavci BIO kg
4,40 | 33,15 kn
500g
1kg
2kg
5kg
samo Zagreb
Rajčica Cherry BIO kg
6,62 | 49,88 kn
500g
1kg
2kg
5kg
samo Zagreb
Mrkva BIO kg
2,99 | 22,53 kn
500g
1kg
2kg
samo Zagreb
Avokado BIO kg
9,95 | 74,97 kn
250g
500g
1kg
samo Zagreb
Špinat mladi BIO 100g
2,51 | 18,91 kn
2,38 | 17,93 kn
8,43 | 63,52 kn
9,14 | 68,90 kn
4,36 | 32,85 kn
3,30 | 24,86 kn
(0)

Budina zdjela s preljevom od badema

Broj ljudi
Trajanje
30 - 60 min
Složenost
Jednostavno jelo
Budina zdjela s preljevom od badema
Sastojci
Za salatu:
  • 60 g quinoe
  • slanutak
  • svježi krastavci
  • rajčica
  • mrkva
  • avokado
  • špinat
  • crni sezam
Za preljev od badema:
  • 60 ml maslaca od badema
  • 2 žlice tamari umaka
  • 1 žlica octa
  • 1 žlica vode
  • papar
Proizvodi koje smo koristili
3,85 | 29,00 kn
2,52 | 18,99 kn
samo Zagreb
Krastavci BIO kg
4,40 | 33,15 kn
500g
1kg
2kg
5kg
samo Zagreb
Rajčica Cherry BIO kg
6,62 | 49,88 kn
500g
1kg
2kg
5kg
samo Zagreb
Mrkva BIO kg
2,99 | 22,53 kn
500g
1kg
2kg
samo Zagreb
Avokado BIO kg
9,95 | 74,97 kn
250g
500g
1kg
samo Zagreb
Špinat mladi BIO 100g
2,51 | 18,91 kn
2,38 | 17,93 kn
8,43 | 63,52 kn
9,14 | 68,90 kn
4,36 | 32,85 kn
3,30 | 24,86 kn

Klub vjernih kupaca

Prijavom u klub vjernih kupaca ostvaruješ trajni popust od 5% do 13% koji vrijedi zauvijek!

PRIDRUŽI SE KLUBU