organski prirodno zdravo
Tortilje s humusom od špinata

Novosti

Tortilje s humusom od špinata

Doručak, ručak, večera ili međuobrok. Slane štrudle s humusom od špinata prikladne su za bilo koji obrok u danu. Možete je ponijeti na put, na posao... Super, zar ne? Jednostavne su za pripremu, veganske i vrlo vrlo ukusne.

Sastojci

  • tortilje od cjelovite pšenice
  • miješano povrće; špinat, krastavac, zelena paprika, crvena paprika, mrkva, cherry rajčica
  • sjemenke konoplje
  • peršin

Humus od špinata:

  • konzerva slanutka
  • 60 ml vode
  • 3 žlice limunovog soka
  • 2 žlice tahinija
  • 1 češanj češnjaka
  • 1/2 žličice soli
  • 15 g peršina
  • prstohvat kima, slatke paprike i papra
  • 100 g špinata

Postupak

Priprema humusa od špinata:
U multipraktik dodajte slanutak, vodu, limunov sok, tahini, češnjak, sol, peršin, kim, slatku papriku i papar.
Sve zajedno dobro izmiješajte.
Na kraju dodajte špinat i promiješajte.
Ako humus nije dovoljno začinjen, začinite ga po želji.

Priprema tortilja:
Tortiljama dodajte nekoliko žličica humusa od špinata, narezano povrće, sjemenke konoplje i peršin.
Sve zajedno zamotajte u kolut.
Poslužite jelo hladno.

BIO proizvodi 

Tražite BIO proizvode za ovaj recept? Zavirite u naš webshop!

Zašto naručiti preko webshopa? Jer je online kupovina u Gardenu najisplativija!

Zašto? Jer dobivate 16% POPUSTA na prvu webshop kupovinu ako se registrirate i prijavite na newsletter!

A nakon toga? Nakon prve kupovine skupljate bodove i ostvarujete do 15% POPUSTA za svaku sljedeću kupovinu!

Može više info? Naravno, saznajte sav info na linku: www.garden.hr/loyalty-klub

Vaš Garden

OSTAVITE PORUKU