Tortilje s humusom od špinata

Doručak, ručak, večera ili međuobrok. Slane savijače sa humusom od špinata prikladne su za bilo koji obrok u danu. Možete je povesti na put, na posao ... Sjajno, zar ne? Jednostavni su za pripremu, veganski i vrlo vrlo ukusni.

 

 

Priprema
Tortilje s humusom od špinata
Priprema humusa od špinata
  • 1U multipraktik dodajte slanutak, vodu, limunov sok, tahini, češnjak, sol, peršin, kim, slatku papriku i papar. Sve zajedno dobro izmiješajte.
  • 2Na kraju dodajte špinat i promiješajte.
  • 3Ako humus nije dovoljno začinjen, začinite ga po želji.
Priprema tortilja
  • 1Tortiljama dodajte nekoliko žličica humusa od špinata, narezano povrće, sjemenke konoplje i peršin. Sve zajedno zamotajte u kolut.
  • 2Poslužite jelo hladno.
0Komentara
Komentiraj i ti, znaš da želiš!
Komentiraj i ocijeni ovaj recept :)
Email adresa neće biti objavljena
Proizvodi koje smo koristili
samo Zagreb
Špinat mladi BIO 100g
2,66
samo Zagreb
Limun BIO kg
4,62
500g
1kg
2kg
samo Zagreb
Češnjak BIO kg
10,72
250g
500g
1kg
2,99
samo Zagreb
Povrće mix smrznuto BIO Dennree 450g
2,30
samo Zagreb
Peršin svježi BIO 50g
2,51
1,77
4,34
1,92
3,19
(0)

Tortilje s humusom od špinata

Broj ljudi
Trajanje
30 - 60 min
Složenost
Srednje teško jelo
Tortilje s humusom od špinata
Sastojci
Tortilje
  • tortilje od cjelovite pšenice
  • miješano povrće; špinat, krastavac, zelena paprika, crvena paprika, mrkva, cherry rajčica
  • sjemenke konoplje
  • peršin
Humus od špinata:
  • konzerva slanutka
  • 60 ml vode
  • 3 žlice limunovog soka
  • 1 češanj češnjaka
  • 1/2 žličice soli
  • 15 g peršina
  • prstohvat kima, slatke paprike i papra
  • 100 g špinata
Proizvodi koje smo koristili
samo Zagreb
Špinat mladi BIO 100g
2,66
samo Zagreb
Limun BIO kg
4,62
500g
1kg
2kg
samo Zagreb
Češnjak BIO kg
10,72
250g
500g
1kg
2,99
samo Zagreb
Povrće mix smrznuto BIO Dennree 450g
2,30
samo Zagreb
Peršin svježi BIO 50g
2,51
1,77
4,34
1,92
3,19

Klub vjernih kupaca

Prijavom u klub vjernih kupaca ostvaruješ trajni popust od 5% do 13% koji vrijedi zauvijek!

PRIDRUŽI SE KLUBU