Aloe vera nam je prvi sastojak kojeg se sjetimo kada zagorimo pod suncem. Studije su pokazale da aloe vera hidratizira kožu, sprečavajući sušenje, raspucavanje i njeno prijevremeno starenje. K tome, aloe vera umiruje nadraženu i inflamiranu kožu, pomaže kod zacijeljivanja rana te se čak koristi i za liječenje seboreičnog dermatitisa.
No u zadnje vrijeme je postala i glavni sastojak naših smoothija! Saznajte kako napraviti ovaj osvježavajući smoothie s aloe verom, špinatom, jabukom i bananom. Recept u suradnji sa Zdrave Navike!
Priprema
Ljetni smoothie s aloe verom!
- 1Aloe veru oprati i namakati u vodi 10 minuta (da ne bude gorka).
- 2Odrezati rubove biljke, gornju pa donju stranu i namakati još 5 minuta.
- 3Ubaciti sve sastojke u blender i izblendati.
0Komentara
Proizvodi koje smo koristili
